Съвети за справяне с косопада още от първия ден

Косопадът трябва да се третира адекватно още при първите признаци, без да се срамуваме от състоянието си.

Можете да се справите с косопада с оптимизъм и разум

косоапдът не е присъда

1. Харесвайте се безрезервно с или без коса.

2. Консултирайте се със специалист, когато усетите косопад по-интензивен от обичайното.

3. Потърсете и второ мнение за потвърждаване на диагнозата.

4. Самообразовайте се за косопада, възможните причини, традиционни и алтернативни методи за лечение на косопад, възможни странични действия на тези методи за лечение и други средства като перуки и т.н.

5. Помнете, че плешив не значи непременно грозен.

6. Потърсете съвет не само от лекар, но и от тези, които ви обичат и ги е грижа за вас преди да предприемете някакво лечение или друга промяна свързана с косопада.

7. Включете се в група за подкрепа на хора страдащи от косопад, за да получите вдъхновение и информация за живота на други хора със същия проблем като вашия.

8. Информирайте всички около вас, които са заинтересовани от състоянието ви (работодатели, колеги, училище и др.)

9. Изградете си собствена стратегия за емоционално справяне с всякакъв вид депресивни състояния, предизвикани от косопада. Ако сами не можете, потърсете професионална помощ.

10. Живейте пълноценно, което означава позволете да ви обичат, вие също обичайте искрено и безрезервно и се възползвайте от новите възможности, които открива пред вас косопада.

Enjoyed this post? Share it!

 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Информирайте ме за последващи коментари по e-mail. Вие също можете да се абонирате и без да коментирате.